> > 短期でしっかり効果がだせる! 酵素ドリンクダイエット

間違った方法でしていない?
正しいプチ断食のやり方

 

プチ断食は健康的に大きな効果がだせる方法です

ダイエットって、食べる量を減らしたらいいっていうのは基本にあるけど、
自己流で断食とか、プチ断食をやった事がある人もいたりしないかな?

けどそれはとても危険で、太りやすい身体を作ることになるから
絶対にやめてほしいんだ!

断食って確かにダイエットの方法であったり、治療の一環として行われるけど、
実は安易に素人がやってはいけないことなの。
コレたべておけば大丈夫かな?なんて、医学知識がない人がわかるわけがないよね?

けど短期でしっかりと効果を出していきたい!っていうときにはどうしたらいいの?
って言う場合には、酵素ドリンクでプチ断食をしてみたらどうかな?

 

酵素ドリンクで行うプチ断食って?

酵素ドリンクは夕ごはんの代わり、朝食の代わりに使うという使い方もする反面、
プチ断食としての使い方も人気がありますね!
では酵素ドリンクで行うプチ断食ってどんなものか、
簡単に説明をしていきましょう~。

実は酵素ドリンクで行うプチ断食ってとっても簡単!
もちろん商品によってちょっと違うけど、基本的には食事の代わりに
酵素ドリンクを飲んでいく、というものになります。

例えばとても人気のお嬢様酵素でいうと、2日かけてプチ断食を行いますが、
1日に6回程度、60mlをお水やハーブティーなど300mlでわって飲む、というのが基本です!
もちろん、固形物は食べちゃいけませんよ!

そんなのお腹減って耐えられない!って思うかもしれませんが、
実は酵素ドリンクって様々な野菜、果物、海藻がしっかりと溶け込んでいるので
意外にお腹減らないの☆
これは本当に体験してみないとわからないかも?

⇒お嬢様酵素でプチ断食ダイエットしたい人はこちら!

 

プチ断食のための酵素ドリンクの選び方

普通に食前に飲む、間食として飲む、1食だけ置き換える場合は、
そこまで酵素ドリンクを選ぶのにシビアにならなくてもいいかなー?って思うんだ。
けどプチ断食の時だけは、しっかりと選んで欲しいの。

理由としては
・マズイと本当につらい!
・1本まるっとのんじゃうから、高いとツライ!
って事が挙げられるの!

私としては、オイシイこと、そして手軽に購入できるっていう点で、

やっぱりお嬢様酵素がいい
かなーって思います☆

⇒お嬢様酵素でプチ断食ダイエットしたい人はこちら!

 

▲ このページのトップに戻る

この記事を読んでいる人は、こんな記事も読んでいる

▲ トップに戻る

タイケンレポート

お嬢様酵素に挑戦!

before
お嬢様酵素に挑戦! more

マイクロダイエットに挑戦!

before
マイクロダイエットに挑戦! more

たかの友梨体験コースに挑戦!

before
たかの友梨体験コースに挑戦! more
カテゴリー一覧

とっておきのダイエット!

みんなのダイエット失敗談

オススメ!ダイエット方法

痩せない理由はココにある!

OL流ダイエットの小技

停滞期を乗り越える!

ダイエットの裏ワザ

このダイエット効果なし!?

ダイエットQ&A

酵素ダイエット

置き換えダイエット

エステで痩身ダイエット

ダイエットの基本のキ

ダイエットのコツ☆運動

ダイエットのコツ☆食事

ダイエットレシピ

ダイエット運動

TV雑誌で話題のダイエット

芸能人のダイエット方法

ダイエットコラム

管理人

みなさんこんにちは、ぽよ子です。
みなさんお気づきの通り、ぽよっとした体をしてる、20代、1人暮らしのオフィスワーカーです( ´)Д(` )デップリ
「最近太ってやばいな・・・」って思い、いざ、ダイエット!・・・しようと思ってから、かれこれ数年が経ち。実際にダイエット始めるまでに時間がかかったずぼらな性格してます。(苦笑)
食べることがとにかく大好きで、デブ子も目前!ってところでやっと私も一念発起!今はダイエット頑張っております!※もちろん、つらいことや我慢は嫌なので、簡単に続けられる方法で。笑
こんな私に少しでも共感してくれた人に、一緒にダイエットを頑張って頂きたい!ということで、あなたもきっと痩せることができるお手軽ダイエット情報を紹介してますよ!ぜひとも、参考にしてみて下さいね♪目指せ!ぽよ子卒業!

メールフォーム

ダイエットに関する質問を受付てます(^o^)/
質問はこちらをクリック→

    
Copyright © 2017 ダイエットLAB. All Rights Reserved.