> > グリーンスムージーは栄養豊富! けど続けるのは大変なんです…

野菜を用意して準備して洗って…
そんな面倒はイヤ!

 

グリーンスムージー、混ぜて飲むだけじゃないんです

色々な野菜を生でとれて酵素も豊富で、良いことがいっぱい!
けど作って飲んで、っていうのはスゴイ大変なのは知ってますか?

グリーンスムージー最近とても人気があるよね。その理由としては、やっぱり生の酵素が摂れること、
そして栄養があるっていうことだと思うんだ。

お家でグリーンスムージーを作って、それをダイエットにする場合は、最初はフルーツなんかを入れておくと、
飲みやすくて徐々に慣れていくのにもぴったりで良いよね!

けど…。グリーンスムージー、撹拌をして飲んで美容と健康によくていいことばっかり!
って言われてるけど実はかなり続けるのが面倒くさいっていうことが言えるんです!

 

細かい用意がたっくさん必要!

グリーンスムージー、意外に手順がたくさんあります!

1、栄養素などを考えながら野菜を選ぶ
2、洗ってカットをする
3、撹拌をしてコップに移す
4、飲み終えて、コップ、ミキサーやジューサーの後片付けをする

またミキサーやジューサー、ブレンダーなどを持っていない場合は それを最初に買う必要が出てきます!

仕事から疲れて帰ってくる間に、買い物に行って、良さそうな野菜を選んで、洗ってカットしてグリーンスムージー作って…。
こんなの毎日しんどくない?
それに栄養が豊富っていっても、野菜は種類によって栄養価も違うし旬によっても違うんだ。
こんなのいちいち覚えてられないよね…。

栄養が豊富でも美容によくても、続けられなかったら意味が無い!

 

ダイエットに向いているのはスムージだけじゃない♪

やつれることなく綺麗に痩せていくためには、きちんとした栄養をとっていくことが重要!
けど実際に毎日グリーンスムージー作るのは無理があるよね。
だったら楽に栄養をとれて、スムーズなダイエットができるマイクロダイエットを使ってみたらどうかな?

マイクロダイエットはきちんと栄養が管理されているので、野菜を変えたらこの栄養が不足するかも?
なんて心配も無用!
夕ご飯の代わりに粉を溶かして飲むだけで、栄養管理されたダイエットをすることができるので、
グリーンスムージーを用意、後片付けをする時間を自分の好きなように使えるようにもなっちゃうよ♪

あ、けど酵素もとりたいんだけど…。
っていう場合はお嬢様酵素なんかの酵素ドリンクを併用すると、よりよいかもしれないね☆

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みなさんこんにちは、ぽよ子です。
みなさんお気づきの通り、ぽよっとした体をしてる、20代、1人暮らしのオフィスワーカーです( ´)Д(` )デップリ
「最近太ってやばいな・・・」って思い、いざ、ダイエット!・・・しようと思ってから、かれこれ数年が経ち。実際にダイエット始めるまでに時間がかかったずぼらな性格してます。(苦笑)
食べることがとにかく大好きで、デブ子も目前!ってところでやっと私も一念発起!今はダイエット頑張っております!※もちろん、つらいことや我慢は嫌なので、簡単に続けられる方法で。笑
こんな私に少しでも共感してくれた人に、一緒にダイエットを頑張って頂きたい!ということで、あなたもきっと痩せることができるお手軽ダイエット情報を紹介してますよ!ぜひとも、参考にしてみて下さいね♪目指せ!ぽよ子卒業!

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