> > マイクロダイエットは健康面でもすぐれたダイエット食品!

マイクロダイエットで大幅減量!
でも、長く続けて平気なの?

 

こんにちは☆
マイクロダイエットで減量に挑戦したいと思っています!
そんな時に、このサイトを発見しマイクロダイエットの記事も読ませてもらいました。

今、60kgあって、50kgくらいまで落としたいと思っているんですけど、
何ヶ月もマイクロダイエットで置き換えても身体を壊したりしないか心配です。

一ヶ月マイクロダイエットを試されたと記事に書いていましたが、その後、副作用とか、
体調を崩されたりしませんでしたか?

 
 

60キロから50キロ!達成できたら本当にすごい!
10キロも体重が落ちたら、見た目は全然違ってくるよね。
それこそ大変身、別人になれそう。

マイクロダイエットには、10キロ体重を落とす目標としたコースもあるから、
一大決心をしてチャレンジする人もたくさんいそうです!

健康面や、その後の体調について心配になるって声に、実体験も含めてお話ししますね。

 

ダイエットの途中で身体を壊したりしない?

マイナス10キロコースには、今やってるキャンペーンでもらえるプレゼント分も合わせて、
なんと176食分もマイクロダイエットが入ってるんだ。

つまり、1日1食の置き換えで約半年分。
ちなみにゼリーやバスソルトなんかもついてくるみたい。

半年も1日1食の置き換えをする、っていうのが不安なんだよね。

でも、ほかの置き換えダイエットと違って、マイクロダイエットだからこそ安心してダイエットが続けられる理由があるんだ。

そもそもマイクロダイエットが誕生したのは、ある栄養学博士の理論がキッカケみたい。
それは、「身体に必要な栄養素が十分含まれていれば、1日の摂取カロリーを低く抑えても健康上支障はない
っていうこと。

1日の必要カロリーがあるって聞いたことあるけど、栄養素が問題なければ大丈夫ってこと!

マイクロダイエットはこの理論に基づいて、1食で必要な栄養素(一日の3分の1)を、
少なくても120%もカバーして作られてるんです!なんと3倍以上入ってる栄養
だってあるんだよ!

 
だから、1日1食の置き換えをしても栄養不足にはならないってわけなんだ。

 
私がマイクロダイエットをしている時はお通じがよくなったり肌ツヤが良くなったような気もして、
逆に身体にイイ!って思えたよ。

自己流の食事でのダイエットやほかの置き換えダイエットだと、
不足しがちな栄養を補わなきゃいけないし、便秘になって肌がボロボロになるって人も少なくないみたい。

置き換えをするなら、カロリーは抑えられててもしっかり栄養があるものを選ぶことが一番大切なんだ。
そういう点でもマイクロダイエットなら、安心して取り組めるんじゃないかな。

 
⇒【写真あり】私のマイクロダイエット体験はこちら

 

その後の体調の変化や副作用ってあるの?

私は、ありませんでした。体調も変わらずとってもいいよ!

 
でも、まわりでやってた人はもともと体力があまりなかったからか風邪をひきやすいって言ってたのを聞いたので、
もとから体重が軽い人や病気をしがちな人は避けたほうがいいかも。

マイクロダイエットは、病院や医療センターなんかで肥満治療食としても使われているものなんだ。
その数なんと1000機関以上!

これってすごいよね!
医療機関でも使われるものだから、もし副作用や体調を崩すようなものならとっくになくなってるはず。

それだけ認められたダイエット食品なんだよ。

後押しになったかな?
マイクロダイエットでの10キロ減量が成功したら、ぜひ経過をお知らせしてくださいね!

 
⇒【写真あり】私のマイクロダイエット体験はこちら
 

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みなさんこんにちは、ぽよ子です。
みなさんお気づきの通り、ぽよっとした体をしてる、20代、1人暮らしのオフィスワーカーです( ´)Д(` )デップリ
「最近太ってやばいな・・・」って思い、いざ、ダイエット!・・・しようと思ってから、かれこれ数年が経ち。実際にダイエット始めるまでに時間がかかったずぼらな性格してます。(苦笑)
食べることがとにかく大好きで、デブ子も目前!ってところでやっと私も一念発起!今はダイエット頑張っております!※もちろん、つらいことや我慢は嫌なので、簡単に続けられる方法で。笑
こんな私に少しでも共感してくれた人に、一緒にダイエットを頑張って頂きたい!ということで、あなたもきっと痩せることができるお手軽ダイエット情報を紹介してますよ!ぜひとも、参考にしてみて下さいね♪目指せ!ぽよ子卒業!

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