> > やっぱりマズイんです!プロテインダイエット

高いお金をかけても
リバウンドするんじゃ意味がない!

 

お金かけてまでやるダイエットじゃありません!

最近は様々な人が綺麗に痩せた? ということで有名なプロテインダイエット。
そんなプロテインダイエットだけど、私はあまりおすすめできません…。

プロテインダイエットはわかりやすい、管理しやすいっていうのはとても良い点と言えるよね。

けど実は色々問題点もあったりするんだ~。

 
☆味の問題
昔、ボディービルダーが飲んでいた時代に比べると美味しくなったと言えるみたい。
美味しくなったって言っても、その当時と比べるとだよ!
人工的な味、粉っぽい感覚はやはり抜けないから、美味しいものが好き!
という人にはとてもじゃないけど続けられないと思うよ~。

 
☆満腹感が続かない
牛乳などに溶かしてのむと、その時はそれなりの満腹感を味わえるけど、食後しばらくすると、
じわじわと空腹感が襲ってくるの。
美味しくないものを飲んで、空腹感もキツイというのを続けるのは、 地味に精神的にストレスがたまっちゃう

 
☆お金がかかる
普段の食事に気をつけるというようなダイエットであれば、それほどはお金はかからないよね?
けど新たに何かを購入するようなダイエットはずーーーっと一定の金額がかかるんだ。
1食あたり300円前後かかることが多いから、1ヶ月1万円ぐらいにはなっちゃうよ。
う~ん、お財布に影響出そう…。

 
☆リバウンドの可能性
ずーーっとプロテインを飲んで暮らしていく、ならばリバウンドはしないかもしれません。
けどいずれ普通の食事に戻していくよね? でもその時にリバウンドの可能性が出てきちゃうんだ。

 

プロテインダイエットをどうしてもするなら

「そんなこといってもプロテインダイエットもう買っちゃった!」って人がいるかもしれないね。
なのでどうしてもプロテインダイエットをするなら、毎日使うのではなく局地的に使ってみたらどうかな?

すごい食べ過ぎた日が続いた!って時に使う、
もしくはあとちょっと痩せたらすごいダイエットのモチベーション上がっちゃう! っていうときに使うと良いかも?

どちらにしても継続して、頼りっぱなしにするのは全くおすすめできません><

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みなさんこんにちは、ぽよ子です。
みなさんお気づきの通り、ぽよっとした体をしてる、20代、1人暮らしのオフィスワーカーです( ´)Д(` )デップリ
「最近太ってやばいな・・・」って思い、いざ、ダイエット!・・・しようと思ってから、かれこれ数年が経ち。実際にダイエット始めるまでに時間がかかったずぼらな性格してます。(苦笑)
食べることがとにかく大好きで、デブ子も目前!ってところでやっと私も一念発起!今はダイエット頑張っております!※もちろん、つらいことや我慢は嫌なので、簡単に続けられる方法で。笑
こんな私に少しでも共感してくれた人に、一緒にダイエットを頑張って頂きたい!ということで、あなたもきっと痩せることができるお手軽ダイエット情報を紹介してますよ!ぜひとも、参考にしてみて下さいね♪目指せ!ぽよ子卒業!

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