> > 【なにもしてないなんてウソ!】実は・・・みんなの秘密のダイエット方法

ちゃっかりさんは隠れてやってる!
誰も教えてくれない秘密の珍ダイエット

 

あの人が内緒でやってる珍ダイエットってなに?

みなさんの周りで、最近痩せてキレイになった人はいませんか?
その人に、「最近痩せた?なにか特別なことやってるの?」って聞いても、
「特別なことはなにもしてないよ~!」って言われませんか?
それに騙されないで下さい!絶対うそですから!

そう、そんな人こそ実は隠れてダイエットしてたりするんです!

でも絶対教えてくれないですよね~。
しかしすごく気になる。

みんなの秘密を知りたい!
今回は、人には言えない秘密の珍ダイエットをしている人のお話を紹介します。

 

case,1 見えないところで実は!?

冬は食べ物が美味しい季節、ダイエットの大敵ですね。
太る原因は食べすぎと分かってはいても、つい目の前に食べ物があると
手を伸ばしてしまう、という人はなかなか痩せられません。

どうして自分は痩せられないのだろうと、痩せている人を観察してみたところ、
決定的な違いを発見しました。
それは、必要以上に食べない、これだけです。
一見当たり前のように思いますが、これが出来ないためにカロリーオーバーになり
太ってしまうのですよね。

では、どうすれば食べたくなる人が、食べないという選択を出来るか。
強い精神力で食べないと我慢しつづけられるのが一番ですが、
そのようなストイックな考えの人はそもそも太っていませんね。

ついつい食べを防止する私のとっておき、秘密のダイエット方法は、
きつめの下着や服を着ることです。
きつ過ぎるものは体調を崩してしまいそうですが、
適度に緊張感のある服を着ていると、食べ過ぎるという事が出来ないのです。

常にガードルなどきつめの下着とウエストがしっかりある服を着る
普段はいくらでも食べられる自分があら不思議、
お腹がいっぱいで食べられないという経験が出来るのです。
おそらく痩せている人は胃がいつもこのような感覚なのでしょうね。
この方法で小食を続けていれば胃が小さくなり、確実に痩せますよ。

 

case,2 時には勇気も必要!?ハイリスクでハイリターン!

私の内緒にしていたというか、禁断のダイエットが、洋服まとめ買いダイエットです。

やり方は簡単ですが準備が必要の上に、リスクが高いので こっそりお知らせします。

まずは年末までに自分が理想とする体重にできるだけ近づけます。
ここはプチ断食などで一時的でいいのでむりくり短期間でダイエットをします。
これで、準備完了です。
さてなぜか、この体重を維持できないためにダイエットは失敗に終わってしまうのです。
それはモチベーションが足りないことが原因だと私は思います。
そしてそのモチベーションを堅固なものとするために用意したのが洋服まとめ買いです。

そうです、年末までに理想の体重に落としました。
鏡を見てもかなり美しい(笑)
そしてお正月を迎え、新春バーゲンに出かけるのです!
あなたの理想の体型で、洋服を選びまくりです。
これも欲しいこれも似合う、以前なら考えられない!
喜びでいっぱいです。
普段ならそんな考えを理性で封じ込めます。
「でもリバウンドしたら着れないし、落ち着くまで待ってみよう。」と。
その考えがリバウンドをうみます(笑)
なので、買っちゃいましょう。その年の秋冬分も買うくらいの勢いで!

そうすると、太ったらこの大量に購入した服をすべて着れない。
それはまずい!! というモチベーションになります。
でもリスクは大きいです。勇気がある方はやってみてください。

 

管理人から一言☆

みんな陰で努力してるんですね~!
でも、ちょっと恥ずかしくて人には言えない内容かも( ̄ー ̄)

それにしてもハイリスク・・・そしてハイリターン!
理想の自分になりたいという執念には敬服いたします。

さぁ、あなたにはこのハイリスクダイエットをやる勇気がありますか?
私は・・・・。(笑)

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管理人

みなさんこんにちは、ぽよ子です。
みなさんお気づきの通り、ぽよっとした体をしてる、20代、1人暮らしのオフィスワーカーです( ´)Д(` )デップリ
「最近太ってやばいな・・・」って思い、いざ、ダイエット!・・・しようと思ってから、かれこれ数年が経ち。実際にダイエット始めるまでに時間がかかったずぼらな性格してます。(苦笑)
食べることがとにかく大好きで、デブ子も目前!ってところでやっと私も一念発起!今はダイエット頑張っております!※もちろん、つらいことや我慢は嫌なので、簡単に続けられる方法で。笑
こんな私に少しでも共感してくれた人に、一緒にダイエットを頑張って頂きたい!ということで、あなたもきっと痩せることができるお手軽ダイエット情報を紹介してますよ!ぜひとも、参考にしてみて下さいね♪目指せ!ぽよ子卒業!

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