> > コーラックダイエットは百害あって一利なし!

一生コーラックを続けるつもり?
軽い気持ちで薬に頼ると恐ろしいことが…

コーラックダイエット

 
便秘薬のコーラックを使うとスッキリする上に痩せてる!
そう思うかもしれないけど落ち着いて考えてみて!

 
便秘がひどくてどうしても出ないときに、頼りになるのがコーラックだよね。
けどこれはダイエットとして絶対に捉えてほしくないんだ! 

確かに便秘が解消されると、体重は減るよね? けどそれってお腹の中からうまく出せてなかった便が出ただけ。
そういうコトじゃない?

 

コーラックダイエットは身体に負担がかかるだけ!

きちんと排便ができるというのも重要なことだけど、忘れてほしくないのは、
ダイエットって脂肪を落として健康的に痩せることが重要! 

便秘を薬で解消をすることは、はっきり言ってダイエットとは言わないんです!
しかも便秘のためのお薬を飲むと、いつ腹痛が襲ってくるかわからないから、
お出かけとかしてる時にハラハラしちゃうでしょ?

コーラックダイエットはね、健康なダイエットの妨げになる可能性があるから絶対しちゃダメ!

コーラックとか使っていくうちに使わないと出せなくなっちゃった! そんな話をを聞いたことない?
それはつまり、薬に頼るあまり腸が自分で働かなくなる、動かなくなってしまうことなの!

便がうまく出せないことで、肌荒れや口臭が発生したりするし結局便秘も体重もリバウンド!
というコトにもなりかねない。
さらにはいつまでも不要な物を溜め込んでいる腸はガンなどのリスクもぐっとあがっちゃうんだよ!

 

しっかり健康的に痩せるなら?

まずは便秘薬を使うことがダイエットの方法ではないってことを認識してから使ってね。
今までにないくらい便秘なの!っていう時にたま~に使う分には習慣にはならないと思うから、
どうしてもって言う時だけにしよう。

それ以外では乳酸菌の豊富な食べ物をとる、食物繊維を摂る、水分を摂る、運動をする、バランスの良い食事をする、
睡眠もしっかり取る、こういった生活を心がけていくことで便秘予防へと繋がっていくんじゃないかな?

私も便秘があまりに酷くて、お医者さんに相談したことがあるんだ。

そしたら1日2リットルは水分を摂ることって言われて、それを実践したら随分変わってきたよ~。
今でも無理ない程度に水分補給はするようにしてるんだ。

ダイエットにも水分はとても大切。
ダイエットって色々な事を我慢して、水分すら我慢しようとして便秘になりやすくなっちゃうんだよね。

だからって薬に頼るのはやっぱり健康的とは言えないし、「薬で出せばいいや」はやっぱり間違ってる。
出来る事から体質改善していこう!

酵素ドリンクを取り入れれば水分補給になるし、しかも脂肪の燃焼しやすい体質に変えていってくれるから、
ダイエットの効率もぐっとあがっちゃうよ!

⇒【画像あり】お嬢様酵素を飲んで健康的に痩せるかウソ無しで発表!
 

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みなさんこんにちは、ぽよ子です。
みなさんお気づきの通り、ぽよっとした体をしてる、20代、1人暮らしのオフィスワーカーです( ´)Д(` )デップリ
「最近太ってやばいな・・・」って思い、いざ、ダイエット!・・・しようと思ってから、かれこれ数年が経ち。実際にダイエット始めるまでに時間がかかったずぼらな性格してます。(苦笑)
食べることがとにかく大好きで、デブ子も目前!ってところでやっと私も一念発起!今はダイエット頑張っております!※もちろん、つらいことや我慢は嫌なので、簡単に続けられる方法で。笑
こんな私に少しでも共感してくれた人に、一緒にダイエットを頑張って頂きたい!ということで、あなたもきっと痩せることができるお手軽ダイエット情報を紹介してますよ!ぜひとも、参考にしてみて下さいね♪目指せ!ぽよ子卒業!

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