> > 【人気コンビニスイーツの100kcal分を計算!】カロリーチェック☆ダイエット中にぜひ!

100kcal分ではどのくらい?
人気のコンビニスイーツ、
これだけ食べられる!

人気コンビニスイーツの100kcal分

 

100kcal分の人気コンビニスイーツ、調べました!

「ダイエット中だけど、今日はちょっと疲れたし、なにか甘いもの食べたいな~」
って思ったとき。
あなたならどこで買って帰りますか?

多くの方がコンビニを思い浮かべたのではないでしょうか。
ダイエット中でもどうしても買いたくなってしまう“コンビニスイーツ”
種類が豊富でお値段もお手頃、そしてなんと言っても、とにかくおいしい!
そしてこのスイーツ、クオリティが高いものばかりで、心を鷲掴みにされちゃうんです。

そんなコンビニスイーツ好きのダイエッターに、今回私が現実を突きつけますよ。

人気のコンビニスイーツは、100kcalでどのくらい食べられるのか、調べちゃいました!

写真アリでパッとカロリーをチェックできます☆
あなたのお気に入りスイーツは、100kcalでどのくらい食べられると思います?
意外と少ししか食べられなかったり・・・?
ぜひともダイエットの参考にして下さい。

100kcal分のコンビニスイーツ☆カロリーチェック

コンビニ セブンイレブン

スイーツ とろーりムースティラミスとろんと口当たりなめらかな、ムースのティラミスです☆309kcal

ムースティラミス

スイーツ なめらか仕立て 濃厚カスタードプリンカスタードがとっても濃厚なプリン☆280kcal

カスタードプリン

スイーツ クリーミーフロマージュしっとりしていて、とってもチーズの味が強め☆247kcal

フロマージュ

スイーツ 生チョコクリームのガトーショコラとってもチョコレートが濃厚で私イチオシです☆224kcal

ガトーショコラ

スイーツ たっぷりクリーム 至福のロールケーキしっとりしたスポンジにクリームたっぷり☆237kcal

至福のロールケーキ

スイーツ ミルクたっぷりとろりんシューミルクたっぷりのカスタードクリームが絶品☆224kcal

とろりんシュー

スイーツ とろける口どけ 杏仁豆腐とろんっとしているタイプで濃厚だけども後味さっぱり☆169kcal

杏仁豆腐

スイーツ 生ちょこもち中に生チョコが入っていて、もっちもち☆141kcal

生ちょこもち

コンビニ ローソン

スイーツ 2つのクリーム 大きなツインシューカスタードとホイップクリームでダブルのおいしさ☆330kcal

大きなツインシュー

スイーツ 濃厚なチーズケーキ ぎゅっとクリームチーズチーズがぎゅっと濃密なしっとりケーキ☆221kcal

ぎゅっとクリームチーズ

スイーツ なめらかな口どけ ぎゅっとキャラメル中にキャラメルソース入りでがっつりキャラメル☆201kcal

ぎゅっとキャラメル

スイーツ もちぷよ<ミルククリーム>もちっと弾力のある生地にミルククリームがたっぷり☆174kcal

もちぷよ

コンビニ ファミリーマート

スイーツ プレミアムクッキーシューずっしりクリームと、シュー生地にはたっぷりシュガーコーティング☆276kcal

プレミアムクッキーシュー

スイーツ くちどけ贅沢チーズケーキ口の中でレアチーズがふわっと広がる☆237kcal

くちどけ贅沢チーズケーキ

スイーツ くちどけ贅沢プリン本当になめらかすぎてびっくりします!付属のカラメルソースをかけて☆265kcal

くちどけ贅沢プリン

コンビニ サンクス

スイーツ スティックベイクドチーズケーキお手軽サイズなのに、とっても濃厚なチーズケーキ☆155kcal

スティックベイクドチーズケーキ

スイーツ スティックリッチチョコレートケーキ名前の通り、リッチ!チョコレートを堪能できます☆214kcal

リッチチョコレートケーキ

スイーツ 窯出しとろけるプリンとろんとろんでとっても柔らかい。ほんとにとろけます☆180kcal

窯出しとろけるプリン

スイーツ 窯出しキャラメルプリンキャラメルがとっても濃密ななめらかプリン☆174kcal

窯出しキャラメルプリン

 

いかがでしたか?

あなたのお気に入りスイーツはどうでしたか?
だいたいのものが半分くらいでしたね。
中には少ししか食べられないものも・・・。
「今まで気軽に買っていたスイーツが、意外とカロリー高くてもう買えない・・・。」
なんてことになったらごめんなさい(´Д`)
これからはこれをみてチェックしながら食べましょう☆

スイーツのほかに、お菓子についてもカロリーチェックできますので、
一緒に確認しましょう☆

【100kcal分のグミ・スナック菓子を計算!】ダイエット中のカロリーチェック☆
【カロリーチェック☆写真アリ】ダイエット中に!100kcal分のチョコレート菓子を計算!

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みなさんこんにちは、ぽよ子です。
みなさんお気づきの通り、ぽよっとした体をしてる、20代、1人暮らしのオフィスワーカーです( ´)Д(` )デップリ
「最近太ってやばいな・・・」って思い、いざ、ダイエット!・・・しようと思ってから、かれこれ数年が経ち。実際にダイエット始めるまでに時間がかかったずぼらな性格してます。(苦笑)
食べることがとにかく大好きで、デブ子も目前!ってところでやっと私も一念発起!今はダイエット頑張っております!※もちろん、つらいことや我慢は嫌なので、簡単に続けられる方法で。笑
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